
Benefícios da granola
- regulariza o intestino, evitando a prisão de ventre
- controla a gordura e o açúcar do sangue
- antioxidante
- sensação de saciedade
- previne doenças cardiovasculares
- rica em fibras solúveis
- fonte de energia
- auxilia no emagrecimento
A granola pode ser consumida junto com outros alimentos como iogurte e leite, no café da manhã e nos lanches.
- regulariza o intestino, evitando a prisão de ventre
- controla a gordura e o açúcar do sangue
- antioxidante
- sensação de saciedade
- previne doenças cardiovasculares
- rica em fibras solúveis
- fonte de energia
- auxilia no emagrecimento
A granola pode ser consumida junto com outros alimentos como iogurte e leite, no café da manhã e nos lanches.
0 comentários:
Postar um comentário